Энергия.
Здоровье.
Активное долголетие
Системный курс о жизненной энергии, ресурсном состоянии и практиках осознанной работы с телом и самочувствием.
Купить курс за 27 900 ₽Здоровье рассматривается не как отдельный набор симптомов, а как целостная система.
Курс объединяет теоретические материалы и практики, посвящённые энергетической системе человека, дыханию, питанию, физической активности, восстановлению ресурса и осознанному отношению к телу.
В центре программы — понимание взаимосвязи физического состояния, психики, образа жизни и уровня внутренней энергии.
Курс для тех, кто хочет лучше понимать собственный ресурс
Программа построена так, чтобы знания можно было постепенно интегрировать в обычную жизнь.
Больше энергии
Для тех, кому важно разобраться, куда уходит ресурс и как внимательнее относиться к его восстановлению.
Системный подход
Для тех, кто хочет смотреть на состояние организма комплексно, а не через отдельные разрозненные практики.
Практика
Для тех, кому недостаточно только теории и нужны упражнения и практические инструменты.
Осознанность
Для тех, кто хочет лучше замечать сигналы тела и понимать взаимосвязь состояния и образа жизни.
Активность
Для тех, кто заинтересован в сохранении активности и качества жизни на долгой дистанции.
Собственный темп
Для тех, кому важно проходить обучение без привязки к конкретному расписанию.
Четыре больших направления
Программа объединяет более 30 уроков и дополнительные материалы.
Комплексная концепция здоровья
- здоровье как комплексная система;
- миссия и предназначение человека с позиции энергоактивной психологии;
- холод и особенности холодовых воздействий;
- процессы, связанные с периодами ограничения питания;
- гипоксические и дыхательные практики;
- физическая нагрузка и её связь с энергетическими процессами.
Энергетическая система человека
- принципы устройства энергетической системы;
- практики работы с внутренним ресурсом;
- способы набора и распределения энергии;
- энергетическая структура человека;
- энергетические центры и меридианы.
Системы жизнедеятельности организма
- дыхательная система;
- пищеварительная система и питание;
- нервная система;
- кровообращение;
- эндокринная система;
- мочевыделительная система;
- репродуктивная система;
- лимфатическая система;
- костная система;
- иммунные процессы;
- суставы, сухожилия и связки.
Энергетическая безопасность
- внешние и внутренние энергетические воздействия;
- осознанное взаимодействие с окружающей средой;
- способы сохранения собственного ресурса;
- практики энергетической отстройки.
Учитесь тогда, когда удобно вам
Все материалы находятся на обучающей платформе. Можно возвращаться к урокам, повторять практики и двигаться в комфортном темпе.
Не набор отдельных практик, а целостное понимание человека
Курс объединяет физические, психологические и энергетические аспекты состояния человека и рассматривает их во взаимосвязи.
Андрей Захаревич
Доктор психологических наук, профессор, основатель Академии Энергетики.
Энергия. Здоровье. Активное долголетие - курс доступен только после прохождения основного курса "Энергия Жизни"
9 уроков в записи
Обратная связь от автора курса Андрея Захаревича
Участник курса "Энергия.Здоровье.Активное долголетие"
Участник курса "Энергия.Здоровье.Активное долголетие"
Участник многих курсов и семинаров
Бизнес-тренер и предприниматель
